8 Dicas para melhorar o seu alinhamento postural
Olá pessoal, nesse post vou citar 8 dicas para melhorar o seu alinhamento postural e contribuir para sua postura. Quanto mais você fizer, mesmo que… Read more
5 motivos para alongar todos os dias!
Desde à época da faculdade escuto dizer sobre a importância do alongamento, que são muitos e hoje vamos falar sobre 5 motivos que você deve… Read more