Cuidando do corpo antes e depois da gestação

Durante a gestação é normal o ganho de alguns quilinhos, acrescido de inchaço, dores nas pernas, estrias, celulite, dentre outros.

A melhor maneira de prevenir esses inimigos e se cuidando, então descrevo abaixo alguns procedimentos infalíveis:

  • Drenagem linfática: esse procedimento consiste em uma massagem com movimentos lentos, que encaminha a linfa até os linfonodos. A drenagem é um excelente tratamento antes, durante e até após a gestação, os resultados são ótimos quando realizado de forma correta, pois diminui o inchaço, melhorando o sistema circulatório e proporciona um relaxamento.

Pode ser realizado 1 ou 2 vezes na semana.

  • Estimulação russa: estimulo realizado através de eletrodos em contato com a pele que faz contração muscular, fortalecendo a musculatura da região e melhorando a circulação. E um aparelho totalmente indicado antes e após a gestação para fortalecer toda musculatura que sofreu com o crescimento do abdômen.

Numero de sessões indicado: mínimo de 10 sessões

Quantas vezes por semana: 2 à 3 vezes

  • Carboxiterapia: O procedimento consiste na injeção de gás carbônico (CO2) nos tecidos da pele, para combater celulite, gordura localizada, flacidez e estria. Esse procedimento pode ser realizado antes e após o parto para deixar o corpo em excelente estado.

Numero de sessões indicado: mínimo de 10 sessões

Quantas vezes por semana: 1 a 2 vezes, variando de acordo com a região do corpo avaliada.

  • Power shape platform: Aparelho altamente moderno que trata gordura localizada, celulite, flacidez corporal e facial, que podemos tratá-las com vácuo, LED, radiofrequência e ultrassom cavitacional dependendo da avaliação. Essas 6 ponteiras auxiliam na drenagem linfática, melhoram a circulação sanguínea, a oxigenação e nutrição das células, resultando no contorno corporal e tratamento de celulite.

Esse aparelho é utilizado antes ou após a gestação.

Número de sessões indicado: 8 a 10 sessões

Quantas vezes por semana: 1 vez ou à cada 15 dias, variando de acordo com a avaliação da região.

 

Onde encontrar:

Espaço Padma

(27) 3376-4045/4046

(27) 9878-5273

Written by

Dra. Melina Caniçali

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Bem vindos! Meu nome é Melina, sou nascida e criada na Bahia, Brasil, Fisioterapeuta por formação e atualmente resido em Orlando, Florida, Estados Unidos. O blog tem o objetivo de levar conteúdo simples capaz de transformar sua vida. Espero que goste. Deixe sua mensagem! Mel
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